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Insonnia: consigli e rimedi naturali

Con il termine insonnia si intende una condizione di difficoltà, più o meno significativa, nell’addormentarsi o nel riuscire a dormire senza continui risvegli notturni. Può […]

osteoporosi

Osteoporosi: come prevenirla?

L’osteoporosi deriva dalla carenza di calcio nelle ossa che porta all’indebolimento e alla conseguente fragilità della nostra struttura ossea. Per questo motivo è importante assumere […]

mal di schiena

Il mal di schiena: le cause

Il mal di schiena è un disturbo che, a causa delle abitudini sbagliate o di disfunzioni congenite, purtroppo affligge un numero sempre maggiore di persone nel […]