Cos’è la cellulite: ci sono rimedi per eliminarla?

Cellulite: cos'è? Cure per eliminarla

Cos’è la cellulite? Ci sono dei rimedi efficaci per liberarsi dalla pelle a buccia d’arancia? In questo articolo spiegheremo tutto quello che c’è da sapere sulla cellulite, le sue cause e le migliori cure naturali per eliminare la cellulite.

Cos’è la cellulite?

Il termine cellulite, usato per la prima volta nel 1922 in Francia da Alquier e Paviot, sta ad indicare un’imperfezione della pelle che si manifesta con depressioni o introflessioni.

Solitamente la cellulite si presenta soprattutto nella zona pelvica e addominale, nei fianchi, sui glutei e sulle cosce.
Non è considerata una vera e propria malattia ma una normale condizione fisiologica, molto frequente soprattutto tra la popolazione femminile.
Viene considerata invece malattia solo se presenta infiammazione del tessuto.

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Quali sono le cause della cellulite?

Le cause della cellulite possono essere di diverso tipo:

  • Metabolismo non perfettamente funzionante
  • Disordini nutrizionali
  • Alterazioni della struttura del tessuto connettivo
  • Fattori ormonali
  • Fattori genetici
  • Sistema microcircolatorio non perfettamente funzionante
  • Alterazioni nel sistema linfatico
  • Infiammazioni

Di frequente comunque la cellulite deriva dalla somma di più fattori tra queli elencati.

La cellulite viene suddivisa in 4 stadi (tramite la scala Nürnberger e Müller):

  • Stadio 0: assenza totale di cellulite;
  • Stadio 1: la pelle a prima vista sembra liscia ma contraendola si notano i primi segni di cellulite;
  • Stadio 2: la cellulite è visibile anche senza sollecitare la pelle;
  • Stadio 3: presenza dello stadio 2 in maggior numero e su un’area più estesa, unita alla presenza di noduli.

Inoltre la cellulite viene classificata anche come:

  • Edematosa: presenza di accumulo di liquidi (interessa soprattutto le caviglie, i polpacci, le cosce e le braccia).
  • Fibrosa: presenza di fibrosi, caratterizzata da piccoli noduli dalla pelle a buccia d’arancia.
  • Sclerotica: presenza di una sclerosi (indurimento dei tessuti interessati, grandi placche). Di solito molto dolorosa.

Come prevenire la comparsa della cellulite?

Vi sono molti fattori che influiscono sulla formazione della cellulite e ne aggravano l’intensità e nello specifico:

  • Vita sedentaria o dimagrimento eccessivamente rapido.
  • Alimentazione sbagliata (troppe calorie, grassi o sale).
    Postura sbagliata: per esempio tenere le gambe accavallate comprimendo i vasi sanguigni aggrava la circolazione sanguigna e quindi rende molto probabile la comparsa di cellulite.
  • Troppo tempo in piedi (cattiva circolazione sanguigna).
  • Abbigliamento troppo stretto (cattiva circolazione sanguigna).
  • Stress e fumo (lo stress aumenta il livello degli ormoni dello stress mentre il fumo restringe le vene).
  • Essere in sovrappeso o soffrire di obesità.

Diversi fattori e comportamenti aiutano a prevenire la cellulite, i più importanti sono alimentazione corretta ed equilibrata, attività fisica costante, utilizzo di abiti non troppo stretti, scarpe con tacchi bassi).

Altri rimedi che limitano l‘insorgere della cellulite possone essere:

  • Attività fisica aerobica.
  • Eliminare alcool e fumo.
  • Giusta postura da seduti ed in piedi

Cellulite: cure naturali, esercizi, terapie

Per quanto riguarda la cura della cellulite è consigliabile utilizzare prodotti naturali, svolgere attività fisica in modo costante e rivedere nonchè migliorare la propria alimentazione (carni bianche uova, ricche di proteine, pesce, legumi, ricchi di ferro, pasta e riso integrale, frutta e verdura in grandi quantità).

Altri rimedi possono essere l’utilizzo della radiofrequenza e dell’elettroterapia (pressoterapia: pressione sulle zone interessate con apparecchi specifici per stimolare il drenaggio dei liquidi; mesoterapia: farmaci iniettati sottopelle per eliminare i liquidi in eccesso e tonificare la pelle) ed addirittura alla chirurgia (laser e liposuzione).

 

** Le notizie riportate in questa pagina sono informative e non sostituiscono in alcun modo l'opinione degli esperti. I risultati possono variare secondo le particolarità di ciascun organismo.

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