Cos’è la cellulite: ci sono rimedi per eliminarla?

Cellulite: cos'è? Cure per eliminarla

Cos’è la cellulite? Ci sono dei rimedi efficaci per liberarsi dalla pelle a buccia d’arancia? In questo articolo spiegheremo tutto quello che c’è da sapere sulla cellulite, le sue cause e le migliori cure naturali per eliminare la cellulite.

Cos’è la cellulite?

Il termine cellulite, usato per la prima volta nel 1922 in Francia da Alquier e Paviot, sta ad indicare un’imperfezione della pelle che si manifesta con depressioni o introflessioni.

Solitamente la cellulite si presenta soprattutto nella zona pelvica e addominale, nei fianchi, sui glutei e sulle cosce.
Non è considerata una vera e propria malattia ma una normale condizione fisiologica, molto frequente soprattutto tra la popolazione femminile.
Viene considerata invece malattia solo se presenta infiammazione del tessuto.

Quali sono le cause della cellulite?

Le cause della cellulite possono essere di diverso tipo:

  • Metabolismo non perfettamente funzionante
  • Disordini nutrizionali
  • Alterazioni della struttura del tessuto connettivo
  • Fattori ormonali
  • Fattori genetici
  • Sistema microcircolatorio non perfettamente funzionante
  • Alterazioni nel sistema linfatico
  • Infiammazioni

Di frequente comunque la cellulite deriva dalla somma di più fattori tra queli elencati.

La cellulite viene suddivisa in 4 stadi (tramite la scala Nürnberger e Müller):

  • Stadio 0: assenza totale di cellulite;
  • Stadio 1: la pelle a prima vista sembra liscia ma contraendola si notano i primi segni di cellulite;
  • Stadio 2: la cellulite è visibile anche senza sollecitare la pelle;
  • Stadio 3: presenza dello stadio 2 in maggior numero e su un’area più estesa, unita alla presenza di noduli.

Inoltre la cellulite viene classificata anche come:

  • Edematosa: presenza di accumulo di liquidi (interessa soprattutto le caviglie, i polpacci, le cosce e le braccia).
  • Fibrosa: presenza di fibrosi, caratterizzata da piccoli noduli dalla pelle a buccia d’arancia.
  • Sclerotica: presenza di una sclerosi (indurimento dei tessuti interessati, grandi placche). Di solito molto dolorosa.

Come prevenire la comparsa della cellulite?

Vi sono molti fattori che influiscono sulla formazione della cellulite e ne aggravano l’intensità e nello specifico:

  • Vita sedentaria o dimagrimento eccessivamente rapido.
  • Alimentazione sbagliata (troppe calorie, grassi o sale).
    Postura sbagliata: per esempio tenere le gambe accavallate comprimendo i vasi sanguigni aggrava la circolazione sanguigna e quindi rende molto probabile la comparsa di cellulite.
  • Troppo tempo in piedi (cattiva circolazione sanguigna).
  • Abbigliamento troppo stretto (cattiva circolazione sanguigna).
  • Stress e fumo (lo stress aumenta il livello degli ormoni dello stress mentre il fumo restringe le vene).
  • Essere in sovrappeso o soffrire di obesità.

Diversi fattori e comportamenti aiutano a prevenire la cellulite, i più importanti sono alimentazione corretta ed equilibrata, attività fisica costante, utilizzo di abiti non troppo stretti, scarpe con tacchi bassi).

Altri rimedi che limitano l‘insorgere della cellulite possone essere:

  • Attività fisica aerobica.
  • Eliminare alcool e fumo.
  • Giusta postura da seduti ed in piedi

Cellulite: cure naturali, esercizi, terapie

Per quanto riguarda la cura della cellulite è consigliabile utilizzare prodotti naturali, svolgere attività fisica in modo costante e rivedere nonchè migliorare la propria alimentazione (carni bianche uova, ricche di proteine, pesce, legumi, ricchi di ferro, pasta e riso integrale, frutta e verdura in grandi quantità).

Altri rimedi possono essere l’utilizzo della radiofrequenza e dell’elettroterapia (pressoterapia: pressione sulle zone interessate con apparecchi specifici per stimolare il drenaggio dei liquidi; mesoterapia: farmaci iniettati sottopelle per eliminare i liquidi in eccesso e tonificare la pelle) ed addirittura alla chirurgia (laser e liposuzione).

 

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